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生活中怎么预防尿路感染

2023-08-19 来源:品趣旅游网

生活中大部分女性都曾经患过尿路感染这个病,而在患上这个病之后,会出现很多让人难受的症状,比如会出现尿频尿急或者是腹痛。那么,生活中怎么预防尿路感染好呢?

尿路感染这个病在我们的生活中是非常常见的,是非常容易患上的病,生活中稍微不注意就会得这个病,那么在生活中到底怎么预防尿路感染呢,下面就给大家来介绍一下预防的方法,在生活中不妨用这些方法来预防一下。

1、性生活后马上排尿:性交后马上去洗手间,即使细菌已经进入膀胱,也可以通过排尿将它排出体外。

2、及时排尿:排尿时,尿液将尿道和阴道口的细菌冲刷掉,有天然的清洁作用。

3、避免污染:引起感染的细菌最常见的是大肠杆菌。正常情况下,它寄生在肠道里,并不引起病症,但如果由肛门进入尿道口,就会导致尿道发炎。所以大便后用干净的卫生纸擦拭,要按从前往后的顺序,以免污染阴道口。如果洗手间有冲洗设备,最好认真地冲洗肛门部位。

4、补充维生素C:维生素C能提高尿液的酸度,使各种诱发尿道感染的细菌不易生存。所以,多喝橙汁、柠檬酸、猕猴桃汁之类的富含维生素饮料对预防尿路感染有益。

通过上面的相关介绍,相信大家都有所了解了,希望能帮到您。患者朋友们在日常生活中应注意自身的健康!

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