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火龙果中的花青素能被吸收多少?

2024-09-30 来源:品趣旅游网
100%的吸收。火龙果,含有丰富的植物蛋白、水溶性膳食纤维,尤其是红心火龙果,富含花青素,可以被人体100%的吸收,花青素的自由基清除能力是维生素E的50倍。
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