灯笼果哪些人不能吃？

发布网友发布时间：2022-04-20 08:51

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热心网友时间：2023-07-02 15:34

灯笼果没有食用禁忌，任何人群都可以吃。

洋姑娘又名酸浆、红姑娘、挂金灯、戈力、灯笼草、洛神珠等，以果实供食用。全草含酸浆素，种子含脂肪油约21%，油中含亚油酸约75%，及油酸约12%。味苦、寒、清热解毒，祛痰止咳，软坚散结，利尿消肿。

洋姑娘又被称为灯笼果，是一种非常美味的浆果，可以作为水果食用，也能当成蔬菜做饭。洋姑娘含有丰富的维生素，其中包括维生素C和维生素B等，所以食用洋姑娘不仅能美容养颜，抗坏血病，对于癌症的预防也是有显著的效果哦。

维生素B对于我们的消化功能和体内油脂的代谢都有非常大的调节作用，所以多吃洋姑娘对我们身体好处多多的。

以上内容参考：人民网——洋姑娘的营养价值养生的最佳吃法

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