搜索

为什么说马拉松对人体有一定的伤害?求大神帮助

发布网友 发布时间:2022-04-23 16:36

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2023-10-09 13:12

马拉松运动对人体的伤害注意表现为一下几个方面: 1、肌肉系统,马拉松是一项超长耐力跑的运动,会对人体的肌肉系统造成一定的损害,这中损伤对专业训练不是很强的人表现的更为明显。 2、神经系统,大脑长时间处于相对缺氧的状态会对神经系统造成损害。 3、消化系统,运动后的消化系统缺血再灌注会导致大量自由基的产生,损害消化系统内壁。 4、呼吸系统,呼吸频率的加快会导致大量吸入空气的粉尘等颗粒。 5、心血管系统,马拉松运动的人体心脏会承受长时间的大负荷运动。

热心网友 时间:2023-10-09 13:13

马拉松是一项挑战自我的极限运动,只有专业的运动员才能有这个能力

热心网友 时间:2023-10-09 13:13

跑的太远了,超过人体最大极限了。 就像喝酒少喝一点对人体有好处,但如果过量,就会对人身体造成伤害。 跑步也是一样的,适当的跑步可以使人健康,但是像马拉松这样的运动已经大大超过了人体的最大极限,所以对运动员有伤害! (个人认为)

热心网友 时间:2023-10-09 13:14

运动量太大了,人是有限度的,它大大的超过了人体的极限!

热心网友 时间:2023-10-09 13:15

身体运动量过大。超过了人体的极限。
声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。
E-MAIL:11247931@qq.com
Top