如何做苦瓜炒五花肉
发布网友
发布时间:2022-04-23 17:15
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热心网友
时间:2022-05-01 21:23
前言
多吃些苦瓜,可清热败火,五花肉和苦瓜一起炒是很家常的快手菜,而且听说多吃苦瓜可以滋润白皙皮肤呢,虽说苦瓜好,可我家瀚宝不吃呢,烦恼中。。。。
材料
主料:苦瓜200g
、五花肉200g
;
辅料:油适量、盐适量、葱适量、料酒适量、鸡精适量
苦瓜炒五花肉
1
所有食材切好备用
2
锅内水烧热后加入苦瓜焯水
3
焯好的苦瓜捞起冲凉水备用
4
锅烧热后加入五花肉煸炒出油
5
加入苦瓜煸炒
6
加入料酒
7
加入盐和鸡精调味
8
加入葱花炒均即可出锅
小贴士
焯水可以出苦瓜的苦味