梨子果汁可以加热饮用吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 17:27

共2个回答

热心网友时间：2023-09-05 17:49

鲜榨果汁最好不要加热喝因为果汁里面的维生素经过加热以后会被破坏掉会造成营养成分的大量流失如果怕引起拉子的话可以放入热水中加热不能超过40度加热的时间也不宜过长建议吃完整的水果或者是果泥可以补充膳食纤维也能减少糖的摄入果汁会增加糖的摄入量

热心网友时间：2023-09-05 17:49

尽量不要。家里正好有橙子和梨，放在一起榨了果汁，味道还不错，加了梨后果汁很清淡，好喝。

原料：橙子、梨。

做法步骤：

第1步、橙子洗净后去皮。

第2步、梨用盐将表皮搓洗干净后切成小块。

第3步、将橙子放入榨汁机。

第4步、放入梨块。

第5步、启动榨汁机。

第6步、用推果棒轻轻按压炸出果汁。

小贴士：

可以自己搭配喜欢的水果。

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