我22岁，男，经常性的头晕乏力，精神不振，思维迟钝，记忆衰弱，睡眠时间充沛与否都一样，这情况已经达

发布网友发布时间：2022-04-23 17:01

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热心网友时间：2023-10-10 01:04

问题分析：
您好不排除贫血的可能，建议做血液常规检查确定，平时多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。如苹果、大枣、荔枝、香蕉等。还应多吃黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益于补养生血。

意见建议：
贫血严重可以导致头晕头痛、身体无力、失眠多梦、眼花眼黑等症状，

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