焦虑是什么?

发布网友 发布时间：2022-04-23 17:03

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热心网友 时间：2023-10-10 02:55

焦虑是一种情绪和心理状态，通常表现为紧张、忧虑、不安或害怕。当人们感到面临的压力或情境超出自己的能力范围时，就可能出现焦虑。焦虑可以在不同程度上出现，从轻微的担忧、烦恼到严重的强迫症、惊恐发作等等。常见的触发因素包括工作、学习、社交、健康、金钱等多种方面。焦虑如果没有得到及时有效地处理，会对人们的身心健康产生负面影响，如失眠、抑郁、身体疾病等等。如果你感觉自己或他人正在经历焦虑相关问题，请及时向专业人士求助。

热心网友 时间：2023-10-10 02:55

焦虑是对自己、亲人及朋友的生命安全、前途命运过度担心而产生的一种烦躁不安的情绪，包含着急、挂念、忧愁、紧张、恐慌、不安等。如事过境迁，患者的焦虑可能会解除。有的人并无客观原因而长期处于焦虑的状态，总感觉无缘无故的大祸临头，长期焦虑不安、坐卧不宁、惶恐不安的情况属于病态，称之为焦虑症，一旦出现，需要进行相关调整，严重者可出现情感的障碍或情绪的波动。临床上，焦虑主要有三组症状，精神性焦虑，躯体性焦虑和运动性不安，具体如下：1、精神性焦虑：表现为对日常琐事的过度和持久的不安、担心，患者对未来发生的或不明确的事件过度担心，如担心孩子是不是在学校受欺负，出门是不是会被房顶上的花盆掉下来砸到，父母是不是过些日子要生病等，又称之为预期性焦虑。杞人忧天就是精神焦虑，患者会出现易激惹、烦躁不安等；2、躯体性焦虑：可出现类似于植物神经功能紊乱的表现，又称为植物性焦虑。患者可出现手脚心出汗、恶心、心慌、心率增快、头晕、头痛、口干、咽部不适、咽部异物感、腹泻、腹痛、尿频、尿急、耳鸣、看东西不清楚、浑身不适甚至手脚发麻、颤抖等；3、运动性不安：患者可出现肌肉颤抖、身体发抖、坐卧不宁、无目的走动、易激惹、易发怒等，其表情紧张、痛苦，皮肤苍白、多汗，小动作较多，总是漫无目的的瞎走、不安，有的患者会出现口吃，回答问题不清楚等。

热心网友 时间：2023-10-10 02:56

焦虑本身是一种正常的情感反应，但我们生活中一般所提到的“焦虑”多指我们的一种负面情绪，由于生活的压力、对于未知事物的不确定性或是达不到自己内心所制定的要求所导致的一种烦躁情绪，担忧、恐慌、不安、紧张等都是焦虑时的一种表现形式。但是长期的焦虑情绪如果不能纾解，所带来的就不仅仅是情绪上的变化，心慌、气短、恶心等也会随之出现，严重的会导致焦虑症的发生。

热心网友 时间：2023-10-10 02:56

焦虑指的是对亲人或自己生命安全、前途命运等的过度担心而产生的一种烦躁情绪。其中含有着急、挂念、忧愁、紧张、恐慌、不安等成分。它与危急情况和难以预测、难以应付的事件有关。事过境迁，焦虑就可能解除。但有人并无客观原因而长期处于焦虑状态，常无缘无故害怕大祸临头，担心患有不可救药的严重疾病，以致出现坐卧不宁、惶惶不安等症状。这种异常焦虑属精神病的一种表现。

热心网友 时间：2023-10-10 02:57

你好，焦虑的意思就是焦愁忧虑。焦虑是对自己、亲人及朋友的生命安全、前途命运过度担心而产生的一种烦躁不安的情绪，包含着急、挂念、忧愁、紧张、恐慌、不安等。