发布网友 发布时间:2022-04-23 18:47
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热心网友 时间:2023-08-04 05:42
经常吃清淡的人会避免重口味的食品对呼吸道的刺激,如果本身有一些呼吸道疾病的话,常吃清淡的食物,有助于恢复。并且重口味的食物一般都过于油腻,常吃清淡的人回更瘦。热心网友 时间:2023-08-04 05:42
小孩子都是长身体的时候,不宜吃得太清淡,但是对于中老年人来说吃清淡一点是十分的好的。热心网友 时间:2023-08-04 05:42
经常吃清淡的食物可以减少脂类的摄入,降低血脂含量,减缓、预防高血脂已经动脉血管粥样硬化。也就是预防冠心病等心脑血管疾病。