中学生不会做引体向上怎么办

发布网友发布时间：2022-03-28 17:18

共1个回答

热心网友时间：2022-03-28 18:47

这个简单，没事就去单杠上去吊一吊，双手抓住双脚悬空，抓不住就下来休息1-2分钟重复，每天抓几次，慢慢的来增长时间增长重复次数，要不了多久就能引体向上了。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。
E-MAIL:11247931@qq.com