柠檬蜂蜜冰糖 泡在一起喝有好处吗?可以减肥吗
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发布时间：2022-04-23 21:41
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热心网友
时间：2023-07-22 10:42
柠檬性微温,味甘酸。有生津,止渴,祛暑,安胎,开胃,消食作用，还能促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，故有减肥功效。
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。
冰糖 味甘、性平，入肺、脾经；有补中益气，和胃润肺的功效；冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用。
禁忌
蜂蜜柠檬糖水
1、由于富含果酸，经期不要喝，以免腹痛。
2、不宜过酸，以免损伤牙釉质(为此可切1-2片柠檬，还可加入一勺蜂蜜，凉或温开水直接冲泡饮用。
3、由于柠檬pH值低达2.5，痰多、伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者、胃酸过多者和胃溃疡者不易食用。不宜与阿司匹林同服。
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时间：2023-07-22 10:42
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时间：2023-07-22 10:43
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