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有没有适合哺乳期减肥的好方法

发布网友 发布时间:2022-04-20 22:38

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2个回答

热心网友 时间:2023-10-11 03:25

一个月后在医生允许后开始减肥。但要保证营养全面,可以吃有饱腹感,热量低的主食,优质蛋白,多吃蔬菜,母乳喂养也有助于减肥。配合家务活动和运动。

热心网友 时间:2023-10-11 03:26

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