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豆瓣烧茄子怎么做最省油?

发布网友 发布时间:2022-02-24 22:38

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热心网友 时间:2022-02-25 00:07

针对喜欢吃茄子又怕油的朋友们,今天,我就给大家推荐一种最省油的豆瓣烧茄子做法,希望你能笑纳。
  原料:茄子,盐,白糖,蒜末,豆瓣酱,胡椒粉各适量。
  制作:茄子洗净切瘦长型滚刀块。锅放灶上,开火,不用放油,直接把茄子倒进锅里煸炒,边煎翻锅。一直煸到所有的茄块都变软,水份出干后起锅备用。把锅刷洗干净,.热锅上油,油的用量依平时做小菜一样就行。油热后下蒜末爆锅,再加入2大勺豆瓣酱炒香。然后把处理好的茄子回锅翻炒,调入盐,白糖,待茄子烧入味后撒少许胡椒粉即可起锅。
茄子要马上切马上烧最好了,不然的话,切好后就放淡盐水里泡着以防变色。刷锅这一步不要省,你刷锅的时候就会发现,水很黑。空火煸茄子时,尽量把水份全煸干,这一步茄子煸得越软,最后成品越好吃。
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