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红豆腐的制作方法窍门

发布网友 发布时间:2022-02-21 17:55

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热心网友 时间:2022-02-21 19:24

红烧豆腐


“豆腐是人们对于大豆中的植物蛋白最好的利用方式,这样的蛋白质非常容易被人体吸收,同时,豆腐中的钙质对牙齿、骨骼的生长都有非常大的帮助,能够预防骨质酥松。”

用料

主料

    请点击输入图片描述

    南豆腐一块

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    红烧排骨酱半袋

    辅料

    一勺

    一撮

    麻椒碎

    10克

    豆豉

    15克

    姜蒜末

    8克

    酱油

    2勺

    水淀粉

    50克

    红烧豆腐的做法

    1.

    食材准备好

    2.

    豆腐切成1.5厘米左右的正方形小块,葱姜蒜都切成丁

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    3.

    烧开一锅水,将豆腐丁倒进去汆烫

    4.

    捞出,沥干水

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    5.

    油锅烧至五成热,放入红烧排骨酱和豆豉,煸炒出香味

    6.

    然后放入姜末、蒜末

    7.

    加入半碗清水、酱油

    8.

    加入盐调味

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    9.

    烧开后放入豆腐、大火烧煮一分钟,为了避免糊锅,中间适度旋转锅身,取一半水淀粉勾芡,继续旋动锅身烧煮大约一分钟,再放剩下的水淀粉,

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    10.

    撒上麻椒碎末和葱花即可

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    11.

    香辣入味的红烧豆腐出锅啦

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    红烧豆腐成品图

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    烹饪技巧

    1、此菜选用南豆腐最好,用麻椒碎来调麻味,而不用花椒粒,否则影响口感。
    2、这道菜 两次勾芡的原因是豆腐比较容易出水,前后两次勾芡可以让菜品的汤汁更为浓厚。

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