一晚上醒好几次还做梦怎么回事
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发布时间:2024-10-05 14:07
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热心网友
时间:2024-10-20 15:24
出现一晚上醒好几次而且做梦的症状,有可能是和室内的温度过高有关系,在天气炎热、室内温度高的情况下,就有可能会影响睡眠的质量,出现翻来覆去睡不着、经常醒或者做梦的症状。
晚上会醒好几次而且做梦,也有可能是和心情过度的焦虑、紧张、压力过大、白天遇到的事情没有很好的解决,会长时间的胡思乱想、钻牛角尖等影响睡眠的质量有关系。患有神经衰弱和植物神经功能紊乱的人,也有可能会导致容易醒、多梦,睡眠质量不好也可能和患有心脏病、甲状腺疾病、糖尿病等有关,可以服用一些柏子养心丸、安神补脑液、B族维生素等药物。