羽毛球运动时肌肉拉伤后如何治疗才不会留下后遗症?

发布网友发布时间：2024-10-02 14:19

共4个回答

热心网友时间：7分钟前

肌肉拉伤？兄弟，不比担心了
如果真是肌肉拉伤，那一点事儿也没有啦，不管轻重
因为肌肉自我修复力很强
健身练肌肉就是让肌肉在大重量下破损，然后超量恢复，达到肌肉增大的目的的
所以，你可以放心了
但是如果是韧带受伤，那就要注意了

热心网友时间：3分钟前

多休息

热心网友时间：9分钟前

得看你的严不严重，如果严重的话得治疗一下。轻微的就无所谓了，应该不会留下后遗症

热心网友时间：5分钟前

所以业余的如果落下了伤病应该是动作发力问题。业余的伤病另说，因为他们的(肌肉拉伤一段时间内会恢复，除非是一直在打球不断拉伤）。解决办法： 1.

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