搜索

前两天一次做了50多个仰卧起坐 腹部很痛怎么回事?

发布网友 发布时间:2天前

我来回答

2个回答

热心网友 时间:1天前

肌肉拉伤```但不严重
你平时比较少做运动`所以开始做了会有这样的情况久了就好了`肌肉有了磨损才有长

热心网友 时间:1天前

不会肌肉拉伤,这只是你一次运动过于激烈导致,休息几天就好了,如果你要用这种方法减掉肚子上的肉,这个方法不是很好,如果是为了锻炼刚开始每天少做一点,之后逐渐加量!
声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。
E-MAIL:11247931@qq.com
Top