一个月不动,三角肌能变小吗??

发布网友发布时间：1天前

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热心网友时间：1天前

肌肉只有萎缩，但是效果极差
除非你能狠下心固定住，不然很难达到效果
还有就是，考虑一下周边的肌肉群组适当锻炼，外观上就会减少三角肌的凸出感

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